肩こりが良くなっても戻ってしまう理由

肩こりって、

一度楽になってもまた戻ってしまうことが多いですよね。

一言で言えば、

普段の習慣や身体の使い方が関係していることが多いです。

例えば、

・机や椅子の高さが合っていない

・同じ姿勢を長時間続けている

・運動不足

・疲労の回復が追いついていない

こういったことが重なって、

肩や首に負担がかかり続けている状態になります。

実際には原因は一つではなく、

いくつかの要素が重なっていることがほとんどです。

そのため、肩だけをほぐしても、

しばらくするとまた元に戻ってしまうこともあります。

当店では、肩や首だけでなく、

体全体の状態やバランスを見ながら対応しています。

肩こりがなかなか改善しない方は、

一度、体の状態を確認してみるのもおすすめです。

実際に状態を見ていくことで、原因が見えてくることもあります。