はじめての方へ
「整体ってどんなことをするの？」
「痛かったりしないかな？」
そんな不安を感じている方へ。
つしま整体のページを見てくださってありがとうございます。
「整体ってどんなことをするの？」「痛かったりしないかな？」そんな不安や疑問があって当然だと思います。
はじめての場所に行くって、少しドキドキしますよね。ぼくも同じです。
ここでは、あなたの体の声をよく聞きながら、その日その時の状態に合わせて、無理のない施術をしていきます。
強く押したり、バキバキしたりすることはしません。やさしく、でもちゃんと効く方法で、動きやすい体へと整えていきます。
痛みや不調があると、心までつらくなることがありますよね。
だからこそ、体が少しでもラクになって「ほっ」とできる時間をつくれたらと思っています。
気になることがあれば、なんでも聞いてくださいね。
どうぞ、気楽な気持ちでお越しください。
つしま整体代表 対馬太一
こんな方のために
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自分に合う施術が見つからない
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肩こり、四十肩・五十肩など肩や腕の不調
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ぎっくり腰、慢性腰痛、反り腰などの腰痛
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ストレートネック、寝違えなどの首の痛み
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手首・肘・膝・足首などの関節痛
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食いしばり、偏頭痛、夜眠りにくい
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日々の疲れを癒してリラックスしたい
・下記の症状でお悩みの方もご利用いただいています。
腰痛、ぎっくり腰、肩こり、首こり、ストレートネック、テニス肘・ゴルフ肘など肘の関節痛。膝の関節痛、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症。ヘルニア、肋間神経痛など神経痛、バネ指や指の関節の不調。全身の倦怠感、寝違え、むちうち、めまい。むくみ、自律神経の乱れ、うつ病、産後の骨盤ケア、眼精疲労、頭痛、反り腰、食いしばり、顎関節の違和感 など。
※効果には個人差があります。
※当店の施術は医療行為および保険診療ではありません。
※立てない・歩けない・動かすと強い痛みが広がる場合は、施術を控えていただき、医療機関での診察をおすすめすることがあります。
特にお悩みがなくても、
リフレッシュ目的でお気軽にご利用ください。
つしま整体の特徴
01
一人ひとりに合わせた全身調整
カウンセリングをもとに、その日の状態に合わせて全身を整えていきます。
ほぐすだけのリラクゼーションではなく、不調の原因に寄り添ったアプローチを行います。
02
１回の施術でも違いを実感できる
短期改善を目指します
短時間で効率よく効果を出すことを大切にした、当店ならではの施術です。
バキバキしない筋肉の調整を中心に、お身体の状態に合わせた方法で整えていきます。
03
全身をバランスよく整えます
筋肉は連動して働くため、一部だけを集中して施術するより、全身を整えるほうが効果的です。
全体のバランスが整うことで、めぐりも良くなります。
04
清潔、安心、リラックスできる空間づくり
安心して施術を受けていただけるよう、店内はいつも清潔で明るい環境を心がけています。
完全予約制で、個室空間のため、心身ともにゆっくり過ごせます。
初回の流れ
ご来店
ご予約のお時間に合わせてご来店ください。
駐車スペースは1台分のため、前のお客様と重ならないよう、ご予約時間の5分前からご来店ください。
カルテ記入
現在のお身体の状態や気になる症状、生活習慣などをご記入いただきます。
ヒアリング
カルテの内容をもとに、症状が出たきっかけや日常で困っていることなどを詳しくお伺いします。
着替え（必要な方のみ）
施術を受けやすい服装でお越しいただくか、必要な方にはお着替えをご用意しています。
体の動きの確認
姿勢や関節の動き、痛みが出る動作などを確認し、身体全体の状態を見ていきます。
触診
筋肉の緊張や関節まわりの状態などを、実際に触れながら確認します。
施術
確認した身体の状態に合わせて、無理のない範囲で施術を行います。気になることや痛みがあれば、途中でも遠慮なくお知らせください。
施術後の確認
セルフケアの提案（必要な方のみ）
施術後に身体の動きや状態を確認し、必要に応じてご自宅でできる簡単なセルフケアをご提案します。
お会計
施術終了後にお会計をお願いいたします。
次回についてのご案内
必要に応じて、次回の施術時期や通い方の目安をお伝えします。次回予約を無理におすすめすることはありません。
サービスドリンク
お帰りの際に、テイクアウト用のサービスドリンクをご用意しています。
